Acqua, zenzero e limone. Tre ingredienti per disintossicare l’organismo.

Acqua, zenzero e limone. Tre ingredienti per disintossicare l’organismo.

Acqua, zenzero e limone rappresentano i tre ingredienti di una bevanda che apporta svariati benefici come facilitare la digestione o depurare l’organismo. Inoltre ha una consistente dose di vitamina C e antiossidanti.

Acqua, zenzero e limone sono gli unici ingredienti di questa bevanda adatta non solo a disintossicare e depurare l’organismo ma anche a perdere peso.

Se si consuma costantemente questo rimedio, i benefici saranno molteplici. Prima di tutto questa bevanda accelera il nostro metabolismo e permette anche di bruciare il grasso in eccesso.

Le proprietà dello zenzero e del limone.

Tutto questo è possibile perché abbiamo unito la vitamina C presente nel limone e riattivato il metabolismo attraverso l’utilizzo dello zenzero. Zenzero e limone sono utili calmare raffreddori, infiammazioni e l’influenza. In modo particolare lo zenzero, aiuta la digestione, evitando che si formino gas intestinali, tiene sotto controllo la glicemia e il colesterolo.

Il limone oltre ad essere ricco di vitamina C, cura i malanni di stagione ed è un antibatterico contro le infezioni dell’apparato respiratorio. Non solo l’organismo ma anche la pelle gode di questo rimedio, grazie agli antiossidanti che bloccano l’azione dei radicali liberi e danno alla pelle un aspetto luminoso e giovane.

Come preparare il decotto e la tisana.

Per preparare la bevanda bisogna far bollire in un pentolino un litro di acqua e un po’ di radice di zenzero grattugiata. Una volta che l’acqua con lo zenzero inizia a bollire, coprite con un coperchio e lasciate in infusione per 10 minuti.

Quando si sarà raffreddato, unite il succo di 2 limoni e infine filtrate e bevete. Il limone viene aggiunto alla fine poiché cuocendolo gran parte della vitamina C, andrebbe persa. Bisogna assumerne una tazza al giorno preferibilmente, appena svegli, oppure bevetela lontano dai pasti. Si può consumare sia calda sia fredda.

La bevanda acqua, zenzero e limone, se da un lato porta benefici favorendone la digestione, dall’altro viene sconsigliata per chi soffre di ulcera o gastrite, perché potrebbe peggiorarne i sintomi. È meglio non consumare una dose eccessiva di zenzero, poiché questo porta ad avere difficoltà a digerire e ad avere bruciori di stomaco. Chi, invece, assume farmaci o soffre di qualche patologia, e preferibile consultare prima il medico.

Acqua, zenzero e limone. Tre ingredienti per disintossicare l’organismo.ultima modifica: 2019-01-02T17:23:14+01:00da tonyym
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